POPULARNE WPISY
28 grudnia, 2020
Suplementy z grupy BCAA upowszechniły się wraz z modą na wysportowaną sylwetkę. Wychylają się z półek nie tylko sklepów dedykowanych sportowcom, ale też osiedlowych marketów. Czym […]
6 lipca, 2020
Wiele osób, które usiłują manipulować swoją masą ciała ponosi porażkę. Pomimo tego, że jedzą coraz mniej kalorii, stosują drogie suplementy diety i regularnie ćwiczą na siłowni, […]
6 lipca, 2020
Zapotrzebowanie kaloryczne jest rzeczą bardzo indywidualną i zmienną na przestrzeni życia, a nawet na przestrzeni kilku dni. Od stosunku ilości spożywanych kilokalorii do zapotrzebowania energetycznego zależy, […]
TRENINGI
3 sierpnia, 2022
Regularne treningi na siłowni pozwalają osiągać wiele korzyści. Dzięki aktywności zadbasz o dobrą formę, lepsze samopoczucie i zdrowie, a także uzyskasz atrakcyjniejszą sylwetkę. O czym warto […]
30 maja, 2022
Bez względu na to, czy jesteś profesjonalistą, czy dopiero zaczynasz się pocić, ćwiczenia na siłowni są ważnym elementem zachowania zdrowia i utrzymania ciała w dobrej kondycji. […]
9 marca, 2021
Wygląd biustu to rzecz, która zaprząta myśli wielu kobiet. W Polsce nie ma raczej kultury opalania się toples. Wstydzimy się też nagości podczas wizyt na basenach, […]
SUPLEMENTACJA
