POPULARNE WPISY
6 lipca, 2020
Zapotrzebowanie kaloryczne jest rzeczą bardzo indywidualną i zmienną na przestrzeni życia, a nawet na przestrzeni kilku dni. Od stosunku ilości spożywanych kilokalorii do zapotrzebowania energetycznego zależy, […]
7 lipca, 2020
Czy da się schudnąć bez diety? Większość osób słysząc samo słowo „dieta” od razu nastawia się negatywnie. W naszej głowie pojawiają się negatywne myśli, które spowodowane […]
30 kwietnia, 2021
Utrata zbędnych kilogramów to jedno z najpopularniejszych postanowień czynionych przy różnych okazjach. Jego realizacja dla wielu okazuje się sporym problemem i początkowy entuzjazm szybko zmienia się […]
TRENINGI
3 sierpnia, 2022
Regularne treningi na siłowni pozwalają osiągać wiele korzyści. Dzięki aktywności zadbasz o dobrą formę, lepsze samopoczucie i zdrowie, a także uzyskasz atrakcyjniejszą sylwetkę. O czym warto […]
30 maja, 2022
Bez względu na to, czy jesteś profesjonalistą, czy dopiero zaczynasz się pocić, ćwiczenia na siłowni są ważnym elementem zachowania zdrowia i utrzymania ciała w dobrej kondycji. […]
9 marca, 2021
Wygląd biustu to rzecz, która zaprząta myśli wielu kobiet. W Polsce nie ma raczej kultury opalania się toples. Wstydzimy się też nagości podczas wizyt na basenach, […]
SUPLEMENTACJA
